2023年8月7日，在ESPN的记者Bobby Marks、Dave McMenamin、Tim Bontemps以及Zach Kram联合发表的一篇文章中，讨论了湖人队的一些情况。

Dave McMenamin报道，一位东契奇的身边人士向ESPN透露，今年夏天是东契奇首次进入NBA以来的夏季假期，他在训练营开始之前回到了美国。他表示，该消息的重要性在于，在赛季结束后的新消息发布会上，东契奇当时表示：“每个人都必须变得更好。我们将度过一个漫长的夏天。我们应当专注于提升团队和个人的水平。每个人都应该如此。”

从六月份开始，东契奇开始实施一项严苛的饮食计划。每周六天，他进行高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直接在完成90分钟的高强度训练后，才会吃第一餐。七月底，东契奇登上了《男性健康》杂志。东契奇在减脂后训练照中展现了明显的变化。